Tinh dầu hồi được xem là món quà báu vật của các bà nội trợ. Nhưng dùng thế nào cho đúng cách và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là 3 cách thức dùng tinh dầu hồi giúp những bạn ứng dụng trong việc chăm chút sức khỏe cho bản thân và gia đình mỗi ngày nhé.
Sử dụng tinh dầu để chăm chút sức khỏe đã là một liệu pháp chẳng phải xa lạ với mọi người. Bên cạnh đấy, không hề ai cũng biết bảo quản và sử dụng tinh dầu đúng cách. Hãy trải nghiệm 3 cách thức dùng tinh dầu hồi đơn giản và hiệu quả dưới đây để kiểm chứng xem mình đã thật sự hiểu về tinh dầu chưa nhé.
1.Cách sử dụng tinh dầu hồi với làn da nhiều bạn
Tinh dầu hồi là sản phẩm là tinh chiết 100% từ nguyên liệu tự nhiên nên hoàn toàn lành tính cho da. Thế nhưng không phải vì thế mà các bạn có thể sử dụng bừa bãi được. Khi sử dụng tinh dầu hồi trực tiếp trên da nhiều bạn nên lưu ý một số nguyên tắc cơ bản sau để đạt được hiệu quả tối ưu, không xảy ra sự hữu dụng không mong muốn:
+ Không dùng tinh dầu hồi thuần chất trên da: Tinh dầu hồi có vị cay, nóng nên có khả năng gây thương tổn nhất định (bỏng, rát) khi các bạn bôi trực tiếp. Do đó những bạn nên pha loãng tinh dầu hồi với một số loại dầu nền như: dầu olive, dầu dừa, dầu thầu dầu,.. Rồi hẵng bôi trên da.
+ Nên test thử trước khi sử dụng: Tuy tinh chiết từ thiên nhiên nhưng sẽ vẫn có 1 số ít người không thật sự hợp với tinh dầu hồi, nhất là những ai có làn da yếu, nhạy cảm. Bởi vì vậy những bạn nên bôi thử lên 1 vùng da nhỏ ở cổ tay, Đọc ngay phản ứng trong vòng 24 giờ để biết mình có thật sự phù hợp với loại tinh dầu này không.
+ Trước khi sử dụng tinh dầu hồi nhiều bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng da bôi dầu để bảo đảm tinh dầu hồi phát huy đúng công dụng, không gây phản ứng phụ.
+ Không bôi đè tinh dầu hồi lên vùng da đang/ đã sử dụng một số loại thuốc bôi khác, nếu có phải xin hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng.
Nắm vững các luật lệ trên đây sẽ giúp những bạn có cách sử dụng tinh dầu hồi đơn giản và hiệu quả. Khi bôi trên da, tinh dầu hồi được dùng để giảm đau, tan bầm tím, thích hợp với các bệnh như: đau đầu, cảm lạnh, bầm tím (không có vết thương hở),.. Ngoài ra, tinh dầu hồi còn được rất nhiều người ưa chuộng trong việc massage bởi nó có sự hữu dụng an thần, giảm căng thẳng, mỏi mệt, thư giãn thân thể, nhất là sau 1 ngày dài làm việc nhọc mệt.
2. Dùng tinh dầu hồi để uống được không?
Ngoài phương pháp bôi trực tiếp trên da, những bạn có khả năng sử dụng tinh dầu hồi để uống hằng ngày. Một chú ý nhỏ dành cho những bạn là tinh dầu hồi cần được pha loãng với nước ấm trước khi sử dụng.
Uống tinh dầu hồi pha loãng rất tốt với những ai đang gặp các vấn đề liên tưởng đến đường tiêu hóa, đau bụng, cảm lạnh, kiết lị, tiêu chảy,.. Khi cảm thấy đầy bụng thì một cốc nước ấm, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hồi sẽ giúp tình trạng bệnh giảm đi đáng kể.
3. Xông hơi bằng tinh dầu hồi
cách dùng tinh dầu hồi đơn giản nhất mà bất kể ai cũng biết đó đang là xông phòng. Do có mùi thơm dịu nhẹ và khả năng khử khuẩn tốt nên tinh dầu hồi là sự chọn lựa số 1 trong việc xông phòng. Chỉ cần 1 lọ tinh dầu nhỏ, 1 đèn xông là những bạn sẽ có 1 căn phòng ngát hương thơm. Bên cạnh đó khi đốt tinh dầu hoa hồi những bạn hãy đóng kín cửa để bảo đảm hương thơm không thoát ra ngoài.
Bên cạnh đó, với chị em ưng ý làm đẹp thì cũng nên mua 1 lọ nhỏ tinh dầu để xông mặt mỗi tuần. Cách thực hành rất đơn giản, những bạn chỉ việc nhỏ vài giọt tinh dầu ra một chậu nước nóng, úp mặt và trùm khăn mặt to bản lên đầu. Hơi nước cuốn theo tinh dầu sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và mồ hôi. Sau khi xông xong các bạn sẽ thấy mặt mình nhẹ và sạch sẽ hơn quá nhiều. Nếu có điều kiện hơn, những bạn có thể mua máy xông mặt chuyên dụng để hiệu quả đạt được ở mức tối đa. Tuy hiệu quả đạt được cao nhưng các bạn cũng không nên lạm dụng phương pháp này, 1 tuần chỉ nên xông mặt từ 1 đến 2 lần là đủ. Việc xông mặt rất nhiều sẽ khiến da yếu và mỏng hơn, dễ tổn thương bởi các tác hiền lành môi trường bên ngoài.
chẳng những hữu hiệu trong việc làm đẹp, phương pháp xông hơi cũng rất tốt cho sức khỏe. Nếu nhiều bạn bị ngạt mũi hãy thử ngay cách thức sử dụng tinh dầu hồi này nhưng xông tập kết vào phần mũi, các bạn sẽ hiệu quả ngay thức thì.
3 cách thức sử dụng tinh dầu hồi trên đây là 3 cách dùng cơ bản nhất, ai cũng nên biết. Có như vậy lọ tinh dầu hồi trong tủ thuốc nhà các bạn mới phát huy được hết tác dụng vốn có của mình. Việc sử dụng sai cách sẽ khiến các bạn dùng mãi cũng không thấy sự hữu dụng, thậm chí còn xảy ra hậu quả không mong muốn. Vì vậy, với bất kể loại thuốc gì, dù tinh chiết từ tự nhiên hay không, những bạn cũng nên tìm hiểu kĩ tác dụng, cách thức dùng trước khi sử dụng.
0 Komentar